La singularité de ce yoga est d’être à contre-pied ce qui est habituellement proposé lors de séances classiques, non pas une recherche d’étirement en première intention, mais bien le confort total de la posture à l’aide de supports spécifiques pour atténuer toutes résistances corporelles. Tous nos professeurs yoga Restauratif sont issus de la formation Restauratif selon l’approche de Cyril Moreau. Unique à Bordeaux !
Pour qui ? Souvent recommandé en période de dépression, en cas de blessures physiques ou tensions particulières, mais aussi un complément idéal pour les pratiquants de yoga dynamique comme le Vinyasa, l’Ashtanga.
S’offrir un temps profond de calme, oser écouter le silence, laisser le corps physique dans l’immobilité… Tentez l’expérience pour l’adopter.
Des séances d’1h totalement dédiées au yoga Restauratif mais aussi des séances qui combinent à la fois HATHA & RESTAURATIF, préparer le corps en début de séance par des séquences Hatha pour glisser vers des postures yoga restauratif.
Depuis notre planning, vous trouverez les séances Hatha & Restauratif et Yoga exclusivement Restauratif.
