Géraldine découvre le yoga grâce à une amie anglaise en 2014. Depuis elle n’a cessé de pratiquer et de partager les bénéfices de cette merveilleuse discipline.
« Après 5 ans de pratique j’ai eu l’opportunité et le désir de partir me former. La transmission m’est apparue comme une évidence au fur et à mesure de mon exploration personnelle des améliorations à l’intérieur comme à l’extérieur. 3 ans après ma certification par Bikram Choudury à l’instruction du yoga Bikram en 2019, je décide de me former au Hatha , au Vinyasa et au yoga Restauratif auprès de Cyril Moreau pour compléter et enrichir mon enseignement. Aujourd’hui j’ai à cœur que chaque élève se sente à sa place à chacun de mes cours. »
Que t’apporte la pratique du yoga dans ton quotidien ?
Elle m’apprend à sortir avec patience de mes croyances limitantes et me permet de gagner en confiance physiquement et mentalement. Chaque cours crée un espace à explorer.
Pourquoi pratiquer au studio Nataraja Yoga ?
Nous savons que nous aimons un lieu lorsque nous sommes ravis à l’idée de s’y rendre, j’aime l’attention portée à chaque élève parce qu’elle est empreinte d’exigence et de douceur.
3 mots clés de mon enseignement ?
Précision, Tranquillité, Générosité
Ma devise :
« A place to chill, a time to heal. »
Geraldine est enseignante en :
