Les studios Nataraja

Au studio Nataraja, la pratique du yoga, c’est aussi un état d’esprit

Notre singularité : une pédagogie commune est présente sur toutes les séances du studio Nataraja yoga tout en conservant et valorisant l’univers, l’expérience et les compétences spécifiques de l’enseignant…
Les professeur(e)s sont tous certifié(e)s et issu(e)s d’écoles, de « traditions yoga » différentes ce qui fait la richesse de l’enseignement proposé au studio Nataraja yoga.
Les enseignants du studio Nataraja Yoga sont régulièrement en formation et en maintien de compétence. 
Ils intègrent une trame pédagogique commune à leurs séquences insufflées par Cyril Moreau, fondateur du studio Nataraja,  avec un travail spécifique de renforcement du dos et du périnée. Chaque professeur(e) apporte son savoir-faire en créant  des séquences originales et toujours tournées vers la santé. 

Ici, la pratique ne se vit pas dans l’anonymat.
Nataraja est pensé comme un lieu-refuge, un espace où l’on se sent accueilli, et accompagné dans sa pratique. La relation humaine et la qualité de l’accueil font partie  intégrante de l’expérience proposée au studio.  

Histoire du studio Nataraja Yoga,
Premier lieu de yoga bordelais réunissant différents styles de yoga

Nataraja yoga est né d’une passion profonde pour le Yoga et d’un désir de partager ses bienfaits avec d’autres pratiquants.
Fondé en 2011 par Cyril Moreau, précurseur du Vinyasa yoga à Bordeaux en introduisant pour la première fois ce style de yoga dans la communauté yoga bordelaise.
Puis en 2013, Nataraja investit son propre lieu avec une vision novatrice à Bordeaux, celle de réunir une variété de styles de yoga et de professeurs expérimentés, dans le but de créer un espace où chacun, peut importe son niveau, ses préférences ou ses objectifs, puisse trouver un yoga qui lui convienne, quelles que soient ses disponibilités. C‘est ainsi qu’apparut le premier lieu de yoga bordelais réunissant différents styles de yoga avec la diffusion d’un yoga tourné vers la santé. 
Depuis sa création, studio Nataraja Yoga est devenu un lieu de rassemblement et de référence pour les pratiquants de yoga de tous niveaux avec l’ouverture d’un deuxième espace en 2019.

 Le studio Nataraja est porté par une association loi 1901 dont l’objectif est de rendre le yoga accessible et utile au plus grand nombre. L’enseignement s’inscrit dans une approche tournée vers la santé à la fois physique et psychique, avec un yoga adapté aux corps, aux âges et aux parcours de chacun.

Un yoga santé, qui fait du bien au corps et à l’esprit… ⁣

Notre adage est « un yoga pour tous, un yoga pour chacun », il n’y a pas un yoga, mais des yogas ! Notre approche est de proposer un yoga, toujours respectueux des techniques indiennes, mais adapté à nos modes de vies contemporaines. Un yoga qui s’adapte à nous, à notre corps, à nos possibilités, mais aussi à nos besoins et à nos envies du moment et ce tout au long des étapes de notre vie. Ainsi, au studio Nataraja, chaque séance respecte cet ADN du « yoga santé » avec un tronc commun sur tous les cours comprenant le renforcement du dos, la prévention du périnée, des exercices de respiration anti-stress, des mouvements hypopressif…

Le fonctionnement du studio Nataraja

Les cours se déroulent dans 2 espaces entièrement dédiés et adaptés à la pratique du Yoga.
Le studio Nataraja vous propose un grand nombre de cours auxquels vous avez accès en devenant adhérent(e) à l’association. Nous proposons ensuite différentes formules (cartes, abonnements etc.) 
L’équipe Nataraja vous accueille 15 minutes avant le début de votre séance.
Les cours débutent à l’heure.
Vous avez accès au vestiaire et au matériel utile pour votre pratique (tapis et supports yoga).
Venez dans une tenue souple et dans laquelle vous vous sentez à l’aise.
La porte du studio est fermée pendant le cours pour assurer votre tranquillité et la sécurité de vos affaires personnelles.

Première expérience au studio ? Consultez notre page FAQ

Studio Nataraja, une association solidaire

studio Nataraja Yoga, c’est une association qui gère la vie du studio et qui soutient régulièrement des actions caritatives initiées par d’autres associations ou organismes de santé. 
Ainsi, les « séances yoga découvertes », les cours « yoga solidaire » ou pour des événements spécifiques : « méditation pour l’Ukraine », « méditation de Noël pour Tous », « Save my yoga » « Octobre rose » « Marathon de Bordeaux »… permettent de récolter des fonds qui sont intégralement reversés à d’autres associations.
Nous intervenons aussi pour des cours adaptés auprès de publics spécifiques. Nous contacter pour plus d’informations

Pratiquons aussi utile et solidaire dans l’esprit Nataraja yoga !