Le studio Nataraja

Au studio Nataraja, la pratique du yoga, c’est aussi un état d’esprit

Notre singularité : une pédagogie commune est présente sur toutes les séances du Studio Nataraja yoga tout en conservant et valorisant l’univers, l’expérience et les compétences spécifiques et uniques de l’enseignant… Les professeur(e)s de l’équipe sont tous certifiés et issus d’écoles, de « traditions yoga » différentes, ce qui fait la richesse de l’enseignement proposé au studio Nataraja yoga. Les enseignants du Studio Nataraja Yoga sont régulièrement en formation et en maintien de compétence. 
Ils intègrent une trame pédagogique commune à leurs séquences insufflées par Cyril Moreau avec un travail spécifique de renforcement du dos et du périnée.

Un yoga santé, qui fait du bien au corps et à l’esprit… ⁣

Notre adage est « un yoga pour tous, un yoga pour chacun », Il n’y a pas un yoga, mais des yogas ! Notre approche est de proposer un yoga, toujours respectueux des techniques indiennes, mais adapté à nos modes de vies contemporaines. Un yoga qui s’adapte à nous, à notre corps, à nos possibilités, mais aussi à nos besoins et à nos envies du moment et ce tout au long des étapes de notre vie. Ainsi, au studio Nataraja, chaque séance respecte cet ADN du « yoga santé » avec un tronc commun sur tous les cours comprenant le renforcement du dos, la prévention du périnée, des exercices de respiration anti-stress, des mouvements hypopressif…

Le fonctionnement du studio Nataraja

Les cours se déroulent dans 2 espaces entièrement dédiés et adaptés à la pratique du Yoga.