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Le studio Nataraja yoga est le pionnier du Vinyasa yoga à Bordeaux selon la méthode de Gérard Arnaud, fondateur du
Vinyasa yoga en France. La première séance de Vinyasa Yoga à Bordeaux a été enseignée par Cyril Moreau en 2011, le mercredi à 19h45 et depuis toujours présente à notre planning !
Depuis, de nombreuses autres séances de Vinyasa se sont ajoutées à notre planning, toujours guidées par des professeurs-experts dans ce style de yoga.
Du fluide à l’intense, studio Nataraja vous propose différentes intensités en Vinyasa yoga selon les séances. À vous de
choisir selon vos possibilités et vos envies du moment. L’apprentissage des postures inversées est essentiellement proposé sur la séance Vinyasa intermédiaires/ avancés du mercredi soir.
Voici un cours où l’originalité et l’innovation sont de rigueur, tout en maintenant l’accent sur la justesse des alignements.
La fluidité est accentuée et la musique est un nouvel outil d’aide au lâcher-prise mental. Un voyage corporel en musique
à découvrir dans un cours de Vinyasa en musique.
À mi-chemin entre Hatha et Vinyasa : à la fois des enchaînements + apprentissage des postures. Vous êtes en recherche d’enchainements fluides, mais avec des pauses pour des postures statiques. Style de yoga à la fois créatif et rigoureux.
À découvrir ! Tous niveaux.
