Agnès Dubois

Hatha, Nidra, Restauratif

Agnès Dubois

Professeur diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga et éducateur sportif spécialisée en fitness, gym douce. Professeure expérimentée Hatha yoga et formée au Nidra Yoga. A suivi également la formation Yoga Restauratif avec Cyril Moreau pour compléter ses cours.

« J’ai travaillé de nombreuses années en collaboration avec des kinésithérapeutes au sein d’un cabinet sur Bordeaux. J’enseigne au studio Nataraja depuis 2014 »

3 mots clés que l’on va retrouver dans ton enseignement yoga ?
L’adaptabilité à tout public, l’approche des postures en fonction des pathologies et de l’âge des élèves et la philosophie du Yoga
Que t’apporte la pratique du yoga dans ton quotidien ?
Ma pratique du yoga au quotidien et un chemin d’effort intérieur qui m’apporte un réel équilibre sur ma santé physique, mentale et morale.
Pourquoi pratiquer au studio Nataraja yoga ? Que t’apportent les cours du studio ?
studio Nataraja est un endroit propice à la pratique posturale, la méditation, l’harmonisation avec moi-même. J’en ressors pleine d’énergie, prête à affronter mon quotidien avec force et surtout le sourire.
Ta devise ?
Je citerai Shri Mahesh : « Le Yoga est avant tout la science de l’âme qui soigne le mental humain »

Agnès est enseignante en :