YOGA RESTAURATIF entre relaxation et méditation 

Ce style de yoga à la foix doux et introspectif vous offre la possibilité d’entrer dans un lâcher prise, une détente des muscles, apaiser le mental… Le yoga anti stress ! 

La singularité de ce yoga est d’être à contre pied ce qui est habituellement proposé lors de séances classiques, non pas une recherche d’étirement en première intention mais bien le confort total de la posture à l’aide de supports spécifiques pour atténuer toutes résistances corporelles. Préparer le corps à un voyage intérieure, à un retour vers soi en toute douceur … un yoga accessible et pour tous ! 

Tous nos professeurs yoga Restauratif sont issus de la formation Restauratif selon l’approche de Cyril Moreau. 

Pour qui ? Souvent recommandé en période de dépression, en cas de blessures physiques ou tensions particulières mais aussi un complément idéal pour les pratiquants de yoga dynamique comme le Vinyasa, l’Ashtanga. S’offrir un temps profond de calme… Oser écouter le silence, laisser le corps physique dans l’immobilité … Tentez l’expérience pour l’adopter ! 

Plusieurs séances sont proposées au planning sur nos 2 espaces. De nouvelles séances débutent dés la rentrée de septembre 2021 ! 

voir planning.

Je n’ai jamais souscrit d’abonnement

 

J’ai déjà un abonnement

 

INFORMATION !

RENTREE YOGA : Lundi 6 septembre ! 

RÉSERVER VOTRE SÉANCE en présentiel ou en ligne 

Les séances découvertes Offertes reprendront à partir du lundi 6 septembre !
"réserver une séance 
découverte"

PORTES OUVERTES le 4&5 septembre

Pour suivre nos actualités, nous vous invitons à consulter notre blog, notre page Youtube, notre page Instagram et notre page Facebook. Inscrivez-vous sur notre lettre d'information !
L'équipe du studio Nataraja Yoga