Yoga Enfant

Yoga enfants, apprendre à se détendre, à se concentrer et à bien utiliser son énergie !

Chaque séance est imaginée sur une thématique précise en fonction de la période de l’année. À la fois ludique et utile !

La séance est guidée par notre experte auprès des enfants.
Tous les mercredis à 15h30. Durée 1h, à partir de 5 ans.

Mêlant techniques d’animation et yoga, des séances durant lesquelles les enfants apprennent par le jeu à la fois les postures, le contrôle du souffle ou encore faire leurs premiers pas en méditation. 
Les cours sont ritualisés afin que les enfants aient un cadre dans lequel évoluer en toute confiance : chants, échauffements, respiration, exploration des postures grâce à différentes techniques (jeu de cartes, jeu de mime…) remise des fiches postures, méditation et shavasana. 
Grâce à un petit cahier, les enfants gardent une trace de ce qu’ils explorent durant les cours, pour pouvoir continuer à pratiquer à la maison. 

Petit message pour les enfants : 
« Faire du yoga, c’est comme partir à l’aventure : tu vas rencontre des animaux mystérieux et tu apprendras des techniques pour les apprivoiser et mieux te contrôler face à eux ! Le monde du yoga est très grand et nous avons besoin de plein de petits yogis pour explorer tous ses recoins ! rejoins nous ! « 

Cette séance Yoga Enfant entre dans le cadre d’un abonnement spécifique.
Nous contacter pour recevoir la fiche d’inscription.
Des abonnements à l’année ou de Septembre à Décembre ou /et de janvier à Juin  ou avec carte de 10 cours 
Début des cours à partir du mercredi 11 septembre 2024.
Possibilité de débuter à partir du mercredi 9 Janvier 2025

Possibilité de faire une séance découverte au cours du mois de septembre  à l’unité sur réservation nous contacter.