3 mots clés que l’on va retrouver dans ton enseignement yoga ?
Adaptation, Bienveillance, Disponibilité.
Que t’apporte la pratique du yoga dans ton quotidien ?
Le yoga m’apporte de la joie et du challenge lors de mes pratiques longues ou lorsque je pratique avec ma fille ! Dans les moments les plus difficiles, il me permet de me recentrer et de revenir à moi et à un état plus calme. Au quotidien, il m’apporte un peu plus de douceur et de simplicité.
Pourquoi pratiquer au studio Nataraja yoga, que t’apportent les cours du studio ?
Pour moi le studio Nataraja Yoga est symbole de simplicité, professionnalisme et pluridisciplinarité. Pratiquer au studio permet de découvrir la diversité qu’apporte le yoga, d’être régulier dans sa pratique grâce aux créneaux accessibles à tous et de profiter d’un cadre exceptionnel que proposent les deux studios.
Une devise ?
Le tapis est un laboratoire dans lequel TOUT est possible (en s’écoutant, adaptant, modifiant).
Elise est enseignante en :