Les Fondations du yoga
Apprendre et renforcer les bases, les postures, principes d’alignements et respiration…
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Une pratique santé qui s’adresse à tous !
Atelier Ashtanga yoga
Pratiquez la série 1 Ashtanga yoga guidée avec des conseils et ajustements par Julie
Atelier Pranayama, l’art du souffle
L’art du souffle, atelier spécifique sur la respiration dans la pratique du yoga
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Formation Hatha & Vinyasa
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