Nos cartes cadeaux Yoga
Vous souhaitez faire découvrir votre passion du yoga à votre entourage ? Offrir une expérience nouvelle à vos amis, votre famille ou vos proches ? Nos cartes cadeaux sont totalement adaptées pour la découverte de la pratique du Yoga ! Nos cartes donnent accès à toutes nos séances et sur tous les styles de yoga, […]
Séance spéciale Yoga Restoratif
MERCREDI 11 NOVEMBRE à 10h30 EN LIGNE studio Nataraja yoga vous propose pour ce jour férié une séance spéciale Yoga Restoratif en ligne avec Cyril Moreau pour 1H15 de détente profonde à l’aide de supports.Plus que jamais il est important de prendre un temps pour soi, une bulle d’02 dans ce contexte actuel. Nous avons donc décidé […]
Les journées portes ouvertes Yoga du studio Nataraja
Rendez-vous le week-end du 5 et 6 septembre au studio Nataraja yoga à Bordeaux ! Cyril Moreau et son équipe vous accueille durant ces 2 journées pour vous présenter l’enseignement yoga proposé sur nos tapis. Nos portes sont également ouvertes pour vous conseiller, orienter ou répondre individuellement à vos questions ! De nombreux styles de […]
On réouvre !
Suite aux nouvelles décisions gouvernementales, nous avons le plaisir de vous annoncer la reprise des cours en PRESENTIELS dans les espaces Nataraja à partir du mardi 2 Juin. Cette reprise des cours en presentiels est soumise à plusieurs restrictions stricts comme le nombre limité de participants par séances, aucun ajustements physiques par nos enseignants et […]
Yoga en ligne avec Nataraja
Nataraja yoga ne peut plus recevoir de public depuis le confinement. Suite aux décisions gouvernementales, nous nous adaptons, voici notre planning de cours en ligne à destination de nos élèves : A partir du Lundi 20 avril, nous vous proposons donc des cours de yoga en ligne privés avec des professeur(e)s de notre équipe. Ces […]
Ashtanga à la maison
studio Nataraja yoga propose plusieurs séances Ashtanga, une méthode qui nous tient à coeur. Nos principaux professeurs de cette méthode, Julie et Anne-Solene vous proposent 3 modules pour continuer ou débuter une pratique à la maison. Ces 3 modules peuvent également convenir à des pratiquants qui ne pratiquent pas l’Ashtanga mais qui ont une pratique […]
Pour une pratique « à la maison »
Pratiquer à la maison semble souvent réserver à des pratiquants expérimentés. Est-ce possible de pratiquer chez soi, même pour un débutant ? Bien-sûr ! mais chacun à son rythme comme nous l’explique et conseille, Cyril Moreau, professeur et fondateur de Nataraja yoga. Cyril nous propose en fin d’article, une trame spécialement imaginée pour une séance […]
Symbolique et signification « OM » ?
En savoir plus sur la sonorité du OM ! studio Nataraja yoga
Ashtanga yoga ?
L’Ashtanga est un style de yoga de plus en plus pratiqué, c’est un yoga dynamique, un peu le cousin du Vinyasa yoga mais il a bien évidement ses propres particularités dont une des principales, les postures sont enchainées toujours dans le même ordre… Aujourd’hui Anne-Solene, notre enseignante Ashtanga au studio Nataraja nous en dit un […]
C’est quoi le Yin Yang ?
Nous vous proposons plusieurs séance de Yin yoga au studio Nataraja. Peut-être avez vous vu sur notre planning une séance intitulée Yin Yang … Mais c’est quoi exactement ? Afin de vous apporter quelques éléments de réponses, Berna, professeure de Yin Yang au studio Nataraja yoga s’est prêtée au jeu de vous donner quelques explications […]