Actualités

Le Studio Nataraja vous propose de suivre la vie du studio, son évolution, et de profiter de quelques conseils Yoga !

personne allongée au sol en posture de yin yoga, dans un cade calme et minimaliste.

Yin Yoga : c’est quoi ?

Le Yin Yoga est une pratique douce et intériorisée, faite de postures tenues plusieurs minutes pour relâcher les tensions profondes. Ce cours invite à ralentir, à étirer le corps en douceur et à apaiser le mental, en complément idéal des pratiques plus dynamiques.

Les lectures Yoga

Notre nouveau RDV mensuel au studio Nataraja yoga. « le yoga n’est pas que postural  » … mais que faisons-nous réellement pour lui donner cette vison

Méditation de Noël

Dimanche 15 décembre à 18h30, toute l’équipe du studio Nataraja yoga vous invite pour célébrer ensemble Noël. Méditation de la compassion, Mantra, bhajan… au programme.

Découvrez le Yoga du son

A travers le yoga du son, nous cherchons à développer une conscience subtile de l’être, à nous relier à notre espace intérieur, à nos énergies, à

Posture assistée pendant un atelier de fondations du yoga au studio Nataraja à Bordeaux

Les bases du yoga, l’atelier « fondation « 

Un atelier essentiel pour comprendre les bases du yoga, améliorer ses alignements et pratiquer avec plus de stabilité. Idéal pour débutants comme pour pratiquants souhaitant consolider leurs fondations.

Atelier Ashtanga avec Julie

Pour bien débuter l’année, studio Nataraja yoga vous propose un atelier consacré à la pratique de l’Ashtanga Vinyasa yoga.Vous serez guidé par une de nos

Yoga dans les cordes au mur

Retrouvez Yoga les cordes le samedi 9 Mars à 10h30 et 14h 2 séances spéciales ! Cet atelier animé par Cyril Moreau, qui permet d’ajuster sa pratique et de ressentir de nouvelles