Carte de 20 cours + 2 cours offerts, janvier 2026
Pour accompagner celles et ceux qui souhaitent installer un rythme de pratique régulier en début d’année, nous proposons une carte de 20 cours avec 2 cours offerts, disponible du 5 au 23 janvier 2026.
Dans la pratique du yoga, ce n’est pas la quantité qui transforme, mais la régularité.
Notre carte de 20 cours + 2 offerts a été pensée comme un soutien concret pour installer cette stabilité dans la pratique.
Chaque début d’année ouvre une parenthèse particulière : un moment où l’on observe son rythme, où l’on ajuste ce qui compte vraiment, et où l’on choisit la direction que l’on souhaite donner à ses semaines.
Pour beaucoup d’entre nous, le yoga fait partie de ces repères essentiels : un espace pour respirer, se recentrer, bouger avec intelligence et prendre soin de sa santé.
Pourquoi la régularité change la pratique
Pratiquer régulièrement ne veut pas dire pratiquer beaucoup.
Cela signifie s’installer dans une continuité, revenir au tapis à un rythme réaliste, et laisser le corps assimiler peu à peu ce que l’on apprend.
C’est cette constance, même modeste, qui transforme l’expérience : plus de fluidité dans les mouvements, une respiration plus présente, une meilleure compréhension de ses appuis et de ses limites.
La régularité soutient aussi la santé globale : mobilité articulaire, tonicité douce, gestion du stress, sommeil…Chaque séance, même courte, contribue à ancrer ces bénéfices.
Un support concret pour installer un rythme
Ce format répond a un besoin simple mais essentiel : il encourage une pratique régulière tout en laissant la liberté de choisir ses créneaux selon son emploi du temps.
C’est un réel soutien pour retrouver de la constance et avancer à son rythme mais aussi pour que le corps puisse intégrer sans pression.
Le yoga n’est pas une performance. C’est une pratique qui se construit pas à pas, avec écoute, patience et précision.
S’offrir un cadre en début d’année n’est pas un objectif ambitieux : c’est une manière de se protéger du rythme extérieur, de créer un espace stable dans les semaines à venir, et de remettre son corps en mouvement avec bienveillance.
Comment en bénéficier ?
La carte est disponible directement au studio. Vous pouvez également nous contacter pour toute question.
Cette carte est disponible seulement du 5 au 23 janvier.
Si vous souhaitez commencer l’année avec un repère solide, un rythme soutenant et une intention simple, prendre soin de votre santé grâce au yoga, alors elle peut être un bon point d’appui.
Nous serons heureux de vous accompagner sur le tapis, séance après séance.
