Stage
en inde 2023

Prochain stage de Yoga en Inde du sud  : du 12 au 19 février 2023

Stage Hatha – Vinyasa – Restauratif Yoga

Découvrir, approfondir sa pratique du yoga… Rencontrez l’Inde, berceau du yoga… Votre stage yoga incontournable !

Authentique. Depuis 2015, nous proposons ce stage yoga qui se déroule à Gokarna dans l’état du Karnataka en Inde du Sud.
C’est un village sacré, en bord de mer, avec ses temples, ses marchés d’épices et de tissus, ses plages…
L’enseignement du yoga est dispensé par Cyril Moreau dans un cadre de nature luxuriante avec un shala, espace totalement dédié à la pratique yoga, sous le regard des singes…
Vous êtes hébergés sur place dans des bungalows propres au milieu des cocotiers.
Vous trouverez différents restaurants (indiens, végétariens…) sur la plage, mais aussi un centre ayurvédique pour vos soins et différents types de massages. Vous pourrez profiter de votre temps libre entre visites du village, promenades dans la forêt d’eucalyptus ou sur la falaise, ballades et baignades sur les plages, sortie en pirogue, rencontre avec les vaches sacrées… Le lieu idéal pour vous détendre !

Ce stage de yoga s’adresse à tous niveaux. Nombre de places limité pour un accompagnement individualisé de votre pratique.

Le stage comprend :

  • L’enseignement yoga : environ 4h de pratique matinale par jour
    + des séances restauratives et méditations guidées au coucher du soleil.
  • Une initiation au yoga dans l’eau est également proposée à celles et ceux qui le souhaitent sur la plage OM…
  • 7 nuits / 7 jours de yoga en hébergement en bungalow partagé pour 2 ou 3 personnes avec petit déjeuner indien ou occidental + collation avant les cours.

Un programme yoga pour développer votre pratique et prendre soin de soi…

Hatha yoga et Vinyasa yoga sont combinés et proposés tout au long du stage. Avec des séances yoga Restauratif en fin de journée. L’enseignement est évolutif tout au long de la semaine et bien sûr adapté à chacun selon ses possibilités et sa morphologie.
Pas de pré-requis exigé, juste l’envie de s’immerger dans la pratique du yoga !
Des temps seront consacrés à la méditation et au Pranayama avec des rituels matinaux.
Après la pause autour d’un tchai, des ateliers yoga avec des exercices à 2 ou à 3 pour approfondir votre pratique yoga. Les cours débutent au lever du soleil et certains cours au coucher de soleil.
Vous avez ainsi du temps libre durant la journée pour visiter le village de Gokarna, ses temples, ses promenades dans les alentours, baignades sur la plage de OM beach, Kuddle Beach, Paradise Beach.
Et bien sûr, profitez des massages et soins ayurvédiques de hautes qualités… Trois centres ayurvédiques sur la plage proposent des massages traditionnels, des consultations avec le médecin ayurvédique… Idéal pour compléter vos séances yoga !

Arrivée : le dimanche 12 février 2023
Le premier cours débutera le lundi 13 février 2023
Départ : le dimanche 19 février 2023 à partir de 10h30

Votre enseignant :

L’enseignement Yoga est guidé par Cyril Moreau, professeur et formateur de yoga, responsable du studio Nataraja yoga. Cyril a effectué plus d’une quinzaine de voyage avec de longs séjours en Inde. Il a créé et guide ce stage de yoga depuis 2015 à Gokarna.

Hébergement :

Situé en haut d’une colline, à 5 minutes de la plage de Kuddle Beach et à 10 minutes à pied du village.
Possibilité d’y aller en rickshaw.
Un lieu simple, confort, cosy et parfaitement propre au milieu d’une nature entretenue et totalement sécurisée.
Le logement est en bungalow ou chambres partagées par 2 ou 3 personnes.
Plusieurs espaces « lounge » avec des hamacs, livres de yoga, jeux de d’échec sont à disposition pour des temps de partage.
Avant chaque cours, une collation est proposée puis, après les cours du matin, un véritable et généreux petit-déjeuner indien pour un temps de partage ensemble. 

Tarifs :

Le coût du stage comprend hébergement + collation + petit-déjeuner + enseignement yoga. Ce tarif ne comprend pas : votre vol A/R + visa + repas + vos dépenses personnelles.
Ce stage est organisé par l’association Nataraja comme voyage annuel pour les adhérent(e)s.
895 €/ personne pour les adhérent(e)s du studio Nataraja yoga.
Possibilité de règlement en plusieurs fois.

Infos pratiques :

Transport : L’aéroport le plus proche est Goa airport à Dabolim. Comptez environ 500 €/600 € pour un vol Paris-Goa A/R.
Conseil : prendre parfois 2 billets (Paris/Bombay et Bombay/Goa) mais le plus tôt possible pour un meilleur tarif.

Le village de Gokarna est situé à environ 2h30 de route depuis l’aéroport. Le trajet de l’aéroport au lieu d’hébergement est déjà une découverte du pays !
Conseil : se regrouper et privilégier un taxi « Pre-paid » directement à l’aéroport. Train et bus sont également des moyens de transport envisageables… Mais un peu plus long ! Un mail groupé est envoyé avant le départ pour permettre aux participant(e)s qui le souhaitent de se regrouper pour le trajet de l’aéroport à notre lieu d’hébergement. Ce mail groupé donne également des informations pratiques pour le bon déroulé de ce séjour afin de voyager en toute tranquillité. 

Mode de règlement : Un acompte non-remboursable vous sera demandé pour réserver votre place à ce stage. cf. fiche d’inscription
Assurance : il est recommandé de voyager responsable et de prendre une assurance médicale (CB, privées etc.) pour toute la durée du voyage. Consultez votre médecin pour les vaccins nécessaires.
VISA : Il vous faut un visa pour entrer sur le territoire indien. Plus d’informations sur www.action-visas.com. Aujourd’hui, il existe le visa électronique très facile à obtenir !
Matériel : tapis et de nombreux supports de yoga sont sur place, mais vous pouvez voyager avec votre tapis de yoga !

Comment réserver votre stage de yoga

Récupérer la fiche d’inscription avant ou après l’une de vos séances au studio ou bien nous envoyer un mail. Retourner par voie postale le dossier complet : studio Nataraja yoga 20 rue Vilaris 33800 Bordeaux ou déposer au studio (boîte aux lettres sécurisée).
Les inscriptions sont traitées par d’ordre d’arrivée.
Pour toutes vos questions, contactez-nous via le formulaire de ce site ou au studio.