Yoga Immersif  : NOUVEAU à partir de SEPTEMBRE 

Une approche singulière et unique à Bordeaux axée sur 2/3 postures maximum au cours d’une séance. La précision biomécanique pour explorer vos limites, vos contractions, vos blocages à la fois physiques et psychologiques. Pas un style de yoga mis en avant mais un focus sur le travail postural. 

Cette séance pose l’accent sur la souplesse, le renforcement et l’équilibre.    « Quand le corps s’ouvre, les émotions se libèrent, le mental s’apaise, et l’esprit rayonne »

Séance réservée pour les yogis ayant une pratique déjà installée. Idéalement en complément de vos autres séances et particulièrement celle du mercredi Hatha yoga à 18h15. 

Tous les lundis à 19h45 – ESPACE 2