Yoga des éléments

 

Le Yoga des éléments est un cours en musique, à la fois doux et dynamique, vous proposant de pratiquer en accord avec le rythme naturel des saisons.

Selon la médecine traditionnelle indienne, l’Ayurvéda, nous sommes constitués des mêmes éléments que la Terre : eau, feu, air, terre et éther. Chacun possède en lui une combinaison de ces énergies qui permet de maintenir un équilibre physique mais aussi émotionnel, mental et subtil.
Le Yoga des éléments propose de vous accompagner dans cette recherche d’harmonie intérieure, de vous guider selon la saison, à travers des séquences de Yoga différentes (eau, feu, air, terre et éther) incluant des techniques de respiration et de relaxation adaptées.

Une pratique en accord avec la Nature !

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COURS DE YOGA EN LIGNE

A partir du Lundi 20 avril, nous vous proposons des cours de yoga en ligne privés avec des professeur(e)s de notre équipe.
Ces cours sont exclusivement réservés aux adhérents Nataraja qui ont souscrit un abonnement soit une carte, un forfait Triyoga ou Full Access.

Comment participer à une séance ?

C’est très simple !

Comme à l’habitude, réservez un cours depuis notre site ou via MINDBODY puis vous recevrez un mail de confirmation automatique.

30 minutes à 1h avant le début de la séance, vous recevrez un autre mail avec un lien et un code d’accès pour assister à votre séance via Z00M 

Vous devez donc télécharger auparavant ZOOM, c’est gratuit.
Et c’est tout !

Pour en savoir plus

Pour suivre nos actualités, nous vous invitons à consulter notre blog, notre page Youtube, notre page Instagram et notre page Facebook.

L'équipe du studio Nataraja Yoga