Débuter le yoga : par où commencer
Un cours de yoga pensé pour découvrir la pratique du yoga dans un cadre accessible et accompagné.
Yoga et hiver : revenir au corps
Un article pour comprendre pourquoi l’hiver est une période idéale pour découvrir le yoga ou revenir vers une pratique accessible et pour tous.
L’action du yoga sur notre santé
Le Yoga : un allié précieux contre le stress Dans un monde où le rythme effréné du quotidien laisse peu de place au repos mental, le stress s’impose comme l’un des grands enjeux de santé moderne. Face à ce déséquilibre, le yoga apparaît aujourd’hui comme une solution naturelle, efficace et scientifiquement reconnue pour apaiser corps […]
Yoga tourné vers la santé
Studio Nataraja Yoga propose différent style de yoga depuis 2013.
Toujours tourné vers la santé ! En savoir un peu plus sur le contenu de nos cours …
Conseils en fleurs de Bach
Une présentation des consultations Fleurs de Bach avec Julie au studio Nataraja yoga à Bordeaux. De tous temps l’homme a utilisé les plantes pour accompagner son passage sur terre pour peindre, teindre, s’alimenter, se parfumer, s’embellir, se soigner, se relier au principe divin. Diverses utilisations qui ouvrent un vaste domaine qui mérite que l’on s’y […]
Pour une pratique « à la maison »
Pratiquer à la maison semble souvent réserver à des pratiquants expérimentés. Est-ce possible de pratiquer chez soi, même pour un débutant ? Bien-sûr ! mais chacun à son rythme comme nous l’explique et conseille, Cyril Moreau, professeur et fondateur de Nataraja yoga. Cyril nous propose en fin d’article, une trame spécialement imaginée pour une séance […]
Symbolique et signification « OM » ?
En savoir plus sur la sonorité du OM ! studio Nataraja yoga