Atelier Vinyasa : Découverte de nos chakras

Samedi 9 Février à 10h30 au studio Nataraja yoga avec Aurélie

Les 7 chakras, les 7 principaux noeuds d’énergie qui nous apportent équilibre et harmonie. 
A travers cet atelier axé sur l’approche du Vinyasa yoga, vous serez accompagné par Aurélie pour explorer les différentes postures avec des enchaînements utiles pour rééquilibrer ces points énergétiques les uns après les autres. 
Un temps sera consacré pour approfondir la signification de nos chakras. 
Une pratique fluide et dynamique en musique pour tous les niveaux pour s’achever par une pratique douce et enveloppante.

POUR PARTICIPER : 
sur réservation via le site ou au studio 
35€ pour les élèves sNy 
40€ pour les élèves ext. 
Durée 3H 
studio Nataraja yoga 20 rue Vilaris 33800 Bordeaux

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COURS DE YOGA EN LIGNE

A partir du Lundi 20 avril, nous vous proposons des cours de yoga en ligne privés avec des professeur(e)s de notre équipe.
Ces cours sont exclusivement réservés aux adhérents Nataraja qui ont souscrit un abonnement soit une carte, un forfait Triyoga ou Full Access.

Comment participer à une séance ?

C’est très simple !

Comme à l’habitude, réservez un cours depuis notre site ou via MINDBODY puis vous recevrez un mail de confirmation automatique.

30 minutes à 1h avant le début de la séance, vous recevrez un autre mail avec un lien et un code d’accès pour assister à votre séance via Z00M 

Vous devez donc télécharger auparavant ZOOM, c’est gratuit.
Et c’est tout !

Pour en savoir plus

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L'équipe du studio Nataraja Yoga