Retraite Yoga Tenerife

Stage de Yoga à l’île de Ténerife avec Cyril Moreau
« Retour vers Soi… Pour une pratique autonome »
du 27 avril au 4 mai 2019 

 

 

 

 

 

Une semaine de détente sur l’île de Tenerife aux Canaries dans un cadre idyllique pour un retour vers soi… avec un focus individualisé sur sa pratique de yoga !
Comment donner plus d’autonomie à son yoga…
L’enseignement du yoga est dispensé par Cyril Moreau dans un cadre nature avec un espace totalement dédié à la pratique du yoga. 6 jours de pratique / 7 nuits sur place.

Un stage de yoga est toujours un moment privilégié pour approfondir sa pratique.
La thématique de ce stage est orienté vers l’autonomie du pratiquant yoga.

Au programme de cette retraite de yoga :

En première partie de matinée : une pratique de yoga collective guidée en Vinyasa, Hatha yoga et Hatha Flow.
Puis en deuxième partie de matinée  : Un des objectifs de ce stage est de vous apporter plus d’autonomie dans votre pratique du yoga quelque soit votre niveau en yoga en vous proposant des adaptations individualisées et adaptées à vos possibilités afin de poursuivre cette pratique seul(e) chez soi.
Vous travaillerez d’après une séquence qui vous sera remise en début de stage et spécialement conçue par Cyril Moreau.
Cette séquence sera pratiquée individuellement et à votre rythme, « comme à la maison », mais accompagné par Cyril.
Egalement au programme, un temps consacré à la méditation et au Pranayama.
En fin de journée, un yoga restoratif sera proposé avec des postures de détente pour un temps de récupération.
Une initiation au Yoga dans l’eau sera également au rdv de cette semaine.

Pendant le temps libre, vous pourrez participer à plusieurs activités en plein air ou tout simplement profiter de la piscine.

Pour participer à ce stage ou pour obtenir plus d’informations d’ordre pratique,
vous pouvez consulter notre page  ou bien consulter le site de Cyril

Pour nous contacter ICI

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