Yoga & Méditation

Yoga & Méditation

Yoga du Silence, apprendre à faire silence, MAUNA en sanskrit. Toutes les traditions spirituelles invitent à la pratique du silence. se quitter soi-même. Un Yoga épuré, sans posture, rien à faire. La voie de l’effacement, de l’abandon, se fondre dans le silence. S’immerger et s’abandonner à la sensation, à l’écoute de soi … le souffle vers la pure présence. Découvrir notre nature profonde, s’ouvrir à plus grand que soi.. 

Une séance exceptionnelle à Bordeaux qui se distingue des approches posturales traditionnelles !  Un yoga épuré sans concept, sans étiquette… Enfin un yoga centré sur la méditation offrant une expérience unique avec ses bienfaits bien reconnus pour améliorer sa santé physique et mentale. Cette séance ne demande aucun pré-requis et à destination de toutes et tous ! 

Tous les mercredis à 11h à l’espace 1.