Les Ateliers Yoga

Des ateliers yoga vous sont proposés durant toute l’année au studio Nataraja yoga afin d’améliorer votre pratique.
Une série d’ateliers issues de diverses méthodes (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin…) pour revoir et approfondir les bases de votre pratique.
C’est le booster pour progresser davantage lors des cours quotidiens.
On y travaille seul et/ou en binôme. Des exercices de respiration (Pranayama) et relaxation sont souvent au programme.
Les Ateliers Yoga sont la plupart du temps programmés les Samedi en matinées ou après-midi ou bien les Dimanches d’une durée entre 2h30 et 3h
Ces ateliers sont proposés par l’équipe de professeurs du studio Nataraja yoga et par des intervenants extérieurs. L’Atelier yoga avec Cyril Moreau est proposé tous les trimestres.

Des ateliers avec des thématiques sont également au programme.
Ces ateliers sont axés sur le yoga bien sûr comme :
Méditation & Mantra, Yoga du Son, Yoga Duo, yoga parents-enfants, yoga dans les cordes, Yin & yang yoga, bol tibétain… mais aussi plus globalement autour de méthodes corporelles plus ou moins connues du grand public tels : massage Thaï, Body Mind Centering, Anglais & mouvement…
Toujours dans une démarche de faire découvrir de nouvelles techniques corporelles afin d’élargir son champs de connaissance sur la corporalité.
Tous les intervenants sont soigneusement sélectionnés pour leurs sérieux et la pertinence
de leurs méthodes.
Souvent des inédits à Bordeaux : des professeurs de renoms français et internationaux sont invités au studio Nataraja yoga pour proposer des ateliers ou des cours spécifiques.

pics atelier

Ces ateliers sont ouverts également aux pratiquants de yoga exterieurs au studio. Le nombre de place est limité et la demande forte, il est conseillé de réserver votre place dés l’ouverture des inscriptions de ces ateliers.
Ces dates sont communiquées au studio ou via la newsletter ou Facebook

Nous ne réservons pas de places AVANT les ouvertures des inscriptions.

Planning des ateliers Ateliers 2019  :
Samedi 12 Janvier atelier Ashtanga avec Julie
Samedi 19 Janvier  atelier Yoga Restoratif  avec Cyril
Samedi 9 février atelier Vinyasa avec Aurélie
Samedi 9 mars atelier Yoga dans les cordes avec Cyril
Samedi 16 mars atelier Iyengar Yoga avec Laurence
Samedi 30 mars atelier Ashtanga avec Faty
… d’autres dates d’ateliers seront prochainement communiqués

Pour participer à un atelier : 
S’inscrire sur la tablette au studio et déposez votre règlement pour valider votre place ou bien par voie postale  : 20 rue Vilaris 33800 Bordeaux
Envoyez votre règlement à l’ordre studio Nataraja yoga avec vos coordonnées
(mail + Tel + nom de l’atelier)
Vous pouvez aussi faire votre demande d’inscription en nous contactant  via le site dans la page contact.

Pour toutes questions ou conseils, nous restons à votre écoute.