Marine Gabana

Marine Gabana

Initialement enseignante de Français Langue Étrangère, je suis depuis toujours passionnée par les rencontres, l’échange et l’apprentissage. Baroudeuse dans l’âme, j’aime ainsi découvrir de nouveaux paysages, visages et cultures et c’est d’ailleurs cette curiosité insatiable qui me mène, au fil de mes aventures, à approfondir ma pratique du yoga.

Impatiente de partager cette magnifique discipline, source de transformation physique et spirituelle, je décide en 2018 de partir me former à la « source », à Rishikesh, en Inde. Après 200 heures de formation intensive en Hatha et Ashtanga Yoga et emplie de gratitude à la réception de ce diplôme qui fait de moi une yogini en devenir, je pars au Maroc rejoindre l’équipe des studios Om Yoga situés à Casablanca et Marrakech afin de poursuivre ma formation en enseignant et pratiquant au côté de professeurs confirmés. Trois mois plus tard, je décide de revenir sur le Bassin d’Arcachon afin de m’y enraciner et d’y partager ma passion au sein du Söa Studio, petit écrin de douceur au cœur de la Teste de Buch, dans lequel j’enseigne le Power Vinyasa Yoga, le Yin Yoga ou encore le Stand Up Paddle Yoga depuis janvier 2019.

3 mots clés qui caractérisent ton enseignement :
Joie, créativité et fluidité.

Que t’apporte la pratique du yoga dans ton quotidien ?
C’est au travers de ma mère, elle-même enseignante de la discipline, que je découvre le yoga, tout d’abord dans le but de gagner en force et en flexibilité, moi qui suis une grande adepte de sports en tout genre (danse, Stand Up Paddle, triathlon, etc.). Mais, au travers de ma pratique physique, qui se construit pas à pas, je découvre que le yoga est bien plus qu’un simple sport. Le yoga est un art : du mouvement, de la respiration, et plus encore un art de vivre qui s’installe doucement dans mon quotidien et m’apprend à respirer, me respecter, m’apaiser, me recentrer, me dépasser et m’aimer.

Pourquoi pratiquer au studio Nataraja ? Que t’apportent les cours ?
Le studio Nataraja, c’est à mes yeux un doux mélange entre la tradition et la modernité. On y enseigne en effet un yoga à la fois classique, rigoureux, inspiré et un yoga plus « occidentalisé », créatif et libéré, un yoga donc avec des bases solides et du caractère, permettant à chacun de pratiquer et d’évoluer dans le plus grand respect de son corps et de son esprit.

Ta devise ?
“Let the rhythm of your heart and the music of your soul guide you in this dance of life”. Shannon Crow