Cynthia Padma

Cynthia Padma

L’Être Humain me passionne depuis toujours, j’ai commencé ma vie professionnelle avec le métier de secrétaire médicale puis j’ai pivoté pour devenir coach sportive fitness et musculation. C’est après une blessure à la cheville et une longue rééducation que le Yoga entre dans ma vie. Cette discipline participe remarquablement à ma guérison sur le plan physique et surtout émotionnel, mental et spirituel. Cela me permet de réfléchir, choisir et agir différemment, avec davantage de conscience.
Issue de la formation de Professeure de Yoga Hatha et Vinyasa de Cyril Moreau où j’en ressors grandie, et avec la confirmation que je suis faite pour transmettre.
Je suis également certifiée Coach en Psychologie Positive.
Actuellement, je continue mon cursus en me spécialisant en neurosciences, notamment en intelligence motivationnelle, afin de guider les personnes dans leur reconversion professionnelle.
Le Yoga et le Coaching de vie ont un point commun : grandir par l’introspection.

3 mots clés que l’on va retrouver dans ton enseignement yoga ?
Pédagogie, Bienveillance, Énergétique

Que t’apporte la pratique du yoga dans ton quotidien ?
Tellement de choses !!!
D’abord un mieux-être psychologique : de la connaissance de moi-même et du monde qui m’entoure, ainsi que de la conscience, l’acceptation, la résilience, l’humilité, l’authenticité. Chaque séance est une (re)découverte de moi-même et me permet d’apaiser mes pensées en arborescence grâce à un changement de perspective et une véritable présence.
Et bien sûr une meilleure santé physique, car chaque cours m’apprend à respecter et ressentir davantage mon corps, ses limites, ses forces et à lui donner l’attention et l’amour qu’il mérite.

Pourquoi pratiquer au studio Nataraja yoga ? Que t’apportent les cours du studio ?
Pour la pédagogie, l’intégrité, l’authenticité et les énergies chaleureuses que ce lieu apporte grâce aux élèves comme aux membres de l’équipe Nataraja.

Ta devise :
« Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends.» – Nelson Mandela