J’ai donc suivi en 2015 la formation « sport, périnée et maternité » au centre De Gasquet à Paris, lors de ma seconde grossesse. Aujourd’hui certifiée en yoga pré et post-natal, j’accompagne les parents dans une pratique centrée autour du respect et l’écoute du corps.
Attirée par les pratiques d’alignement, je continue ce chemin du yoga pour un enseignement à la fois bienveillant et méditatif.
3 mots clés que l’on va retrouver dans ton enseignement yoga ?
Écoute, partage et bienveillance.
Que t’apporte la pratique du yoga dans ton quotidien ?
Cette pratique m’apporte un confort corporel pour enrayer les petits maux de tous les jours et un bien-être pour faire face à la vie !
Pourquoi pratiquer au studio Nataraja yoga ? Que t’apportent les cours du studio ?
Ce studio de yoga est un petit havre de paix où une très belle énergie circule. Je suis ravie de pouvoir y enseigner, partager et découvrir !
Ta devise :
« Ne renoncez pas à faire ce que vous voulez vraiment faire. Là où il y a des rêves, de l’amour et de l’inspiration, vous ne pourrez pas vous tromper. » Ella Fitzgerald
Clarisse est enseignante en :