Yoga à la Guinguette avec Nataraja

Yoga en bord de Garonne Chez Alricq en Juillet et Août 2018
Devenu le rendez-vous incontournable du yoga « outdoor » de l’été bordelais.
Retrouvez l’équipe du studio Nataraja yoga tous les mercredis à 11h et à 12h30 sous la tonnelle  de chez Alricq face à la Garonne.
Du mercredi 4 juillet au mercredi 29 Août. 

« Un yoga pour tous, un yoga pour chacun »
Toujours dans la mission du studio Nataraja yoga de Bordeaux, celle de vous proposer des séances de yoga pour toutes et tous. Faire découvrir la pratique du  yoga au plus grand nombre pour ses bienfaits et de nous réunir autour des valeurs de cette pratique ancestrale.
Les séances de yoga de cet été ont aussi comme objectif de vous initier au yoga et d’entretenir votre pratique.
Toutes les séances sont donc adaptées aux possibilités et au niveau de chacun.
Pas de compétition, juste un moment pour soi avec soi, à l’écoute de son corps et de son souffle.
Les séances sont axées sur la méthode Hatha yoga : postures, respiration, enchainements spécifiques, mantra, relaxation guidée, méditation…

Infos pratiques 
Il est vivement recommandé d’arriver une quinzaine de minutes avant le début de la séance.
Patientez devant le portail de chez Alricq, l’enseignante viendra vous ouvrir.
La séance de yoga dure 1h à un tarif préférentiel de 10€.
Vous n’avez pas besoin de réserver votre séance, présentez vous directement auprès de l’enseignant.
Il y a des tapis de yoga sur place mais le vôtre est le bienvenu !
A noter sur vos agendas : pas de séance le mercredi 15 août en raison du jour férié.

Pour celles ou ceux qui le souhaitent vous pouvez également pratiquer au studio Nataraja yoga à Bordeaux situé au 20 rue Vilaris proche de la gare. Le studio est ouvert le mois de Juillet avec un planning aménagé (Vinyasa, Hatha, Ashtanga, Hatha flow et Yin yoga)
Consultez ici les infos. Des abonnements sous forme de cartes vous sont proposées pour pratiquer au studio, se renseigner auprès des professeurs de l’équipe ou en nous envoyant un mail de demande d’information.

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Toute l’équipe du studio Nataraja vous souhaite un bel été ensoleillé de yoga. A vos tapis !

 

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