Yoga Réveil

Pratiquer votre yoga le matin au studio Nataraja yoga !

La séquence proposée est construite pour bien démarrer votre journée.

Des jus de fruits frais et faits maison vous sont proposés après la séance.

2 séances vous sont proposées :

Tous les lundis et jeudis à 8h

Séance à la fois douce et tonique : réveiller le corps en douceur par des exercices de respiration, de perception pour se diriger vers des salutations au soleil plus tonique.
Pour un corps et un esprit plus alerte dés le début de la journée !

Idéal pour débuter le yoga ou pour les pratiquants qui souhaitent développer leurs pratiques et booster leurs journées.

Tous les abonnements peuvent être utilisés sur ce cours ou vous pouvez utiliser uniquement la carte « séances Bienheureuses » sur ces cours matinaux.
Voir la page Tarifs et conditions.

Durée : 1h.