Iyengar Yoga

L’enseignement du yoga selon B.K.S. Iyengar est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique).
Le tout s’effectue dans la recherche de la rigueur, de l’intensité, de l’alignement et de la précision.

Le Yoga IYENGAR® est enseigné dans le monde entier, selon un même principe de formation, d’évaluation et de certification des professeurs.
Tous les mercredis à 12H30 avec Laurence, enseignante certifiée BKS. Iyengar  Tous niveaux

Pour une première séance découverte, ici