studio Nataraja yoga

Authentique – Moderne – Professionnel

Le yoga enseigné au studio Nataraja s’appuie sur des techniques indiennes ancestrales tout en étant parfaitement adapté à nos modes de vie contemporains.
La conviction de Cyril Moreau étant que ce n’est pas au pratiquant de s’adapter au yoga mais bien que le yoga doit être adapté à chacun. Cet engagement est mis en action dans tous les cours proposés par le studio.

Le travail est global et la recherche d’une dimension « corps-esprit » constante. Les postures sont un aspect du yoga, nécessitant une justesse et une précision dans l’alignement. Le souffle, les sensations corporelles et l’intériorité en sont une autre sur laquelle une grande attention est portée. Ainsi chaque cours s’achève par un temps de méditation et/ou relaxation.

Dans ce cadre, posé par Cyril Moreau, les élèves sont libres d’évoluer, selon leurs besoins et leurs envies. « La posture doit être stable et confortable… L’enseignant complète cette citation de l’un des textes fondateurs du yoga : Et joyeuse ! ».

 

L’esprit du lieu

Lieu totalement dédié à la pratique du yoga, studio Nataraja propose un vaste espace lumineux aménagé dans un esprit « atelier » avec parquet au sol et grande verrière.

Le studio se compose d’une salle de pratique de 100 m2 équipée d’un mur de cordes et de nombreux supports de pratique. Un espace d’accueil convivial avec bibliothèque et vestiaires ajoute au confort du lieu.

Studio Nataraja yoga
20 rue Vilaris – Bordeaux

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