Week-end Portes Ouvertes au studio Nataraja

Mais quel yoga choisir ?!

Deux journées pour vous guider, vous orienter selon vos besoins, vos possibilités sur les différentes portes d’entrées proposées sur l’enseignement du Yoga.
Mais aussi l’occasion de faire un point sur votre pratique pour les yogis ayant déjà plusieurs années de yoga…

Pour cela, Cyril Moreau et son équipe d’enseignants seront présents au cours de ces deux journées
Portes-Ouvertes du samedi 9 et dimanche 10 septembre.
Le studio sera ouvert non stop de 9h30 à 19H.
Nous sommes là pour vous accueillir et partager avec vous notre passion pour le yoga.
Cela s ‘adresse à toutes et à tous, ancien ou nouveau pratiquant. 

Nous répondrons aussi à vos questions concernant les séances spécifiques :
yoga Prénatal, Acro yoga, Yoga Abdos, yoga enfants, Yin yoga, Nidra…
Le moment idéal pour se rencontrer autour d’un thé… ou d’une pratique !
car des séances découvertes sont au programme durant ces deux journées :
à 10h, 14h et 16h.
Pas besoin de réserver, venez directement !
Le matériel est fourni comme à chacune de nos séances durant l’année.
Ces séances vous permettront déjà de répondre à certaines de vos questions.
Mais aussi de vous donner le ton des cours proposés par l’équipe du studio Nataraja yoga
Ces séances offertes seront guidés par Cyril Moreau.
La méthode Hatha yoga sera au coeur de ces séances mais aussi un clin d’oeil Vinyasa sera glissé pour ces séances découvertes.

Pour celles et ceux qui le souhaitent, vous pourrez établir une inscription.
Au cours de ces 2 journées, -5% pour les forfaits Illimités et hebdomadaires.
Vous pourrez prendre connaissance du planning, nous vous proposons plus de 27 cours hebdomadaires mais aussi des ateliers thématiques pour l’année à venir.

Les séances hebdomadaires reprennent le lundi 11 septembre.
Il est toujours possible de venir faire des séances découvertes gratuites tout au long de l’année. Sur réservation via le site.
En ce début d’année, il est vivement recommandé de réserver au moins 48h à l’avance au vue de la demande.

Nous avons hâte de vous rencontrer ou de vous retrouver sur nos tapis !

 

Stage yoga en Inde 2018

Stage Hatha et Vinyasa Yoga
Découvrir, approfondir sa pratique du yoga…
Rencontrez L’Inde …
Du 18 février au 25 février 2018

 

Votre stage de Yoga en Inde du Sud 

Le stage se déroule à Gokarna dans l’état du Karnataka en Inde du Sud.

C’est un village sacré, en bord de mer avec ses temples, ses marchés, ses plages… L’enseignement du yoga sera dispensé par Cyril Moreau dans un cadre de nature luxuriante avec un espace totalement dédié à cette pratique sous le regard des singes… Vous serez hébergés sur place dans des bungalows propres au milieu des cocotiers. Vous trouverez différents restaurants (indiens, végétariens…) sur la plage mais aussi un centre ayurvédique pour vos soins et différents types de massages. Vous pourrez profiter de votre temps libre entre visites du village, promenades dans la forêt d’eucalyptus, ballades et baignades sur les plages, sortie en pirogue… Le lieu idéal pour vous détendre !

Ce stage de yoga s’adresse à tous niveaux. Nombre de places limité. 

Le stage comprend :

Environ 4h de pratique matinale par jour + des séances actives et de méditation au coucher du soleil. Une initiation au yoga dans l’eau sera également proposée à ceux et celles qui le souhaitent.
7 nuits / 7 jours de yoga en hébergement en bungalow partagé pour 2 ou 3 personnes avec petit déjeuner indien + collation avant les cours.

Votre programme yoga

Hatha yoga et Vinyasa yoga seront combinés et proposés tout au long du stage. L’enseignement sera évolutif tout au long de la semaine et bien sûr adapté à chacun selon ses possibilités et sa morphologie. Des temps seront consacrés à la méditation et au Pranayama. Des exercices à 2 ou à 3 seront également intégrés. Les cours débuteront le matin et certains cours en fin de journées. Vous aurez du temps durant la journée pour visiter le village de Gokarna, temples, promenades dans les alentours, baignades sur la plage de OM beach, Kuddle Beach, Paradise Beach, massages et soins ayurvédiques…

Arrivée : le Dimanche 18 Février 2018 – Le premier cours débutera le Lundi 19 Février 2018
Départ : le Dimanche 25 Février 2018 à partir de 10h30

Votre enseignant

L’enseignement et le séjour seront guidés par Cyril Moreau, professeur de yoga F.F.Y, cursus complet de l’Institut du Dct B. de Gasquet et responsable du studio Nataraja yoga.

Hébergement

Situé en haut d’une colline, à 5minutes de la plage de Kuddle Beach et à 10 minutes à pied du village. Possibilité d’y aller en rickshaw. Un lieu simple mais parfaitement propre au milieu d’une nature entretenue et totalement sécurisée. Le logement est en bungalow ou chambres partagées par 2 ou 3 personnes. Avant chaque cours, une collation est proposée puis après les cours du matin un véritable petit-déjeuner indien.

Tarifs

Le coût du stage comprend hébergement + collation + petit-déjeuner + enseignement yoga. Ce tarif ne comprend pas : votre vol A/R + visa + repas + vos dépenses personnelles.

– 680€ tarif spécial pour les adhérents du studio Nataraja yoga.

– 750€ pour les personnes extérieures.

Infos pratiques

Transport : L’aéroport le plus proche est Goa airport à Dabolim. Comptez environ 500€/600€ pour un vol Paris-Goa A/R.
Conseil : prendre 2 billets et le plus tôt possible c’est moins cher : Paris/Bombay et Bombay/Goa.

Le village de Gokarna est situé à environ 2h30 de route depuis l’aéroport.
Conseil: se regrouper et privilégier un taxi « Pre-paid » directement à l’aéroport. Train et bus sont également des moyens de transport envisageables… Mais un peu plus longs!

Mode de règlement : Un acompte de 50% du montant total du stage, non-remboursable vous sera demandé pour réserver votre place à ce stage. Le solde devra être réglé avant le 10 janvier 2018 (possibilité en 2 fois).

Assurance : il est recommandé de voyager responsable et de prendre une assurance médicale (CB, privées etc…) pour toute la durée du voyage.

Consultez votre médecin pour les vaccins nécessaires.

VISA : Il vous faut un visa pour entrer sur le territoire indien. Plus d’informations sur www.action-visas.com

Matériel : N’oubliez pas d’apporter votre tapis de yoga et vos supports de yoga (1 cale + 1 sangle)

Comment réserver votre stage de yoga

  1. Remplir la fiche d’inscription + la fiche de conditions générales signées avec votre règlement d’acompte. Télécharger votre fiche d’inscription pour le stage en inde 2018
  2. Retourner par voie postale le dossier complet  : studio Nataraja yoga 20 rue Vilaris 33800 Bordeaux ou déposer au studio (boîte aux lettres sécurisée ou directement auprès de Cyril Moreau).

Les inscriptions seront traitées par ordre d’arrivée et la priorité sera donnée aux pratiquants de yoga. Pour toutes vos questions, contactez-nous via le formulaire de ce site ou au studio.

Séances Yoga été

Pour bien débuter cette saison estivale, studio Nataraja yoga vous propose du lundi 3 juillet au samedi 8 juillet des séances de yoga thématiques avec des professeurs de l’équipe du studio. Il y en a pour tous les goûts ! A vous de composer votre programme pour votre semaine yoga ! Ces séances sont ouvertes à tous les niveaux et seront adaptées à chacun. Nous vous souhaitons un bel été !

Continuer la lecture

Planning aménagé vacances de printemps 2017

Le studio Nataraja yoga vous propose à nouveau un planning aménagé afin que vous puissiez continuer votre pratique pendant ces vacances de printemps 2017. Vous retrouverez au studio vos séances habituelles d’Hatha, Vinyasa et Ashtanga yoga mais à des jours et horaires adaptés. Ces séances de yoga seront pour tous niveaux la 2e semaine. Nous vous souhaitons de belles pratiques ensoleillées !

Continuer la lecture

Atelier Yang & Yin avec Millie Deniset

Pour la première fois et en exclusivité à Bordeaux, le studio vous propose un atelier Yang et Yin yoga. Au studio Nataraja yoga nous aimons vous faire découvrir de nouvelles pratiques ou bien des thématiques originales toujours en avant-garde mais aussi des professeurs pour lesquels nous avons un coup de coeur. Samedi 1er Avril à 10h30 : Atelier Yang & Yin Yoga « FLUX ET REFLUX »

Continuer la lecture

L’Atelier Yoga : Approfondir sa pratique

Pour ce nouveau RDV de « l’Atelier yoga » au studio Nataraja yoga à Bordeaux, retrouvez Cyril Moreau pour un atelier spécifique à destination des élèves ayant déjà une pratique installée ou des bases acquises.
L’Atelier Yoga avec Cyril Moreau – Samedi 25 Mars à 10h30. Consolider sa pratique yoga pour lui donner plus d’espace.

Continuer la lecture

Planning yoga vacances d’hiver 2017

Bonne nouvelle !! Le studio Nataraja yoga vous propose un planning aménagé pour continuer votre pratique de yoga pendant ces vacances d’hiver 2017. Vous retrouverez vos séances d’ Hatha, Vinyasa et Ashtanga yoga au studio avec des jours et horaires adaptés. Ces séances de yoga sont tous niveaux. Nous vous souhaitons de belles pratiques !
Au plaisir de vous retrouver prochainement sur nos tapis !! Continuer la lecture

Planning yoga pour Noël

studio Nataraja yoga vous propose un planning aménagé pour continuer votre pratique de yoga pendant ces vacances de fin d’année.
Vous retrouverez vos séances en Hatha, Vinyasa et Ashtanga yoga au studio avec des horaires et des jours adaptés.
Ces séances de yoga sont tous niveaux.
Nous vous souhaitons de belles pratiques et de bonnes fêtes de fin d’année !
A vos tapis ! Continuer la lecture