atelier Yoga massage Thaï

Samedi 16 juin à 10h30 au studio Nataraja yoga à Bordeaux,
un atelier spécial dédié au massage Thaï avec Berna.

Dans cet atelier, nous approcherons la philosophie, les origines et les valeurs fondamentales du massage traditionnel thaïlandais. Nous pratiquerons ensuite une séquence d’environ une heure avec l’utilisation du rythme de la respiration et du corps.
Cette séquence sera pratiquée en binôme.

Le Thaï Yoga Massage est une technique ancienne qui combine la pression sur les lignes d’énergie et les étirements doux de postures de yoga dans une optique de soin complet et de bien-être.
Cela harmonise la circulation énergétique du corps et dans cette approche le massage thaï a donc une action préventive et thérapeutique qui contribue à améliorer la digestion, la respiration, le tonus postural et la souplesse. Il aide aussi à soulager douleurs lombaires, l’insomnie et les déséquilibres hormonaux.

Sans prérequis, cet atelier est ouvert à tous ceux qui souhaitent s’initier au toucher et apprendre un massage à donner à ses proches.

L’intervenante : Berna Denoyelle, professeure de yoga au studio Nataraja mais aussi formée et diplomée au massage Thaï principalement auprès de Wandee Bonsai à Chiang Mai.
Berna a également suivi la formation de Chi Nei Tsang (le Massage Détox Abdominal) et la réflexologie Plantaire en 2011 à Chiang Mai.

Pour participer :
Sur réservation uniquement via notre site depuis la page contact. Attention place limitée !
tarif : 40€
Durée : 3h30
Lieu : studio Nataraja yoga 20 rue Vilaris 33800 Bordeaux

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